暢意乳酸菌在常溫密閉的情況下可以保存8個月，小瓶也是一樣的。普通的低溫的乳酸菌飲品一般保質24天左右，但是暢意乳酸菌內含有5種乳酸菌，因此它的保質期長達8個月。

喝暢意乳酸菌的好處

1、可以促進消化，緩解胃腸壓力。

2、能夠抑制有害細菌的增加，減少毒素的產生，從而強化腸胃道機能，預防慢性疾病。

3、可以防止腹瀉和嘔吐，促進營養物質的吸收。

4、可以補充體內所需的維生素，增強人體的免疫能力。

喝乳酸菌飲料注意事項

1、乳酸菌飲料不宜一次食用過多。乳酸菌飲料含有部分添加劑，食用過多之后會增加肝臟負擔。

2、購買時如果發現包裝異常，有飲料結塊的情況的話，說明飲料已經變質，不宜食用。