嬰兒枕頭高度如何選擇

嬰兒枕頭高度如何選擇？良好的睡眠質(zhì)量是寶寶健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵，因此嬰兒枕頭的選擇和高度的調(diào)整便成了一件十分重要的事。市場(chǎng)上銷(xiāo)售的嬰兒枕頭很多，讓家長(zhǎng)眼花紛亂，不知道如何購(gòu)置，也不知道如何選擇，選擇嬰兒枕頭的確是一個(gè)很有學(xué)問(wèn)的事情。

一般而言，剛出生的嬰兒，其身體的脊柱基本是直的，而且頭部相對(duì)較大，幾乎與其小肩膀?qū)挾认嘟趯殞毱教蓵r(shí)，其后腦勺與其背部幾乎是相平的，也正因?yàn)榇耍覀冋J(rèn)為給剛出生的嬰兒無(wú)須使用枕頭。

【資料圖】

如果想給寶寶的頭部適當(dāng)?shù)膲|高的話，可以找一塊毛巾折好后當(dāng)寶寶的臨時(shí)枕頭。特別是對(duì)于吃奶愛(ài)溢奶的寶寶而言，適當(dāng)?shù)膲|高其頭部，在其平臥時(shí)，可以適當(dāng)?shù)木徑馄谝缒态F(xiàn)象的發(fā)生。此外，讓寶寶在吃奶之后盡量側(cè)臥，將上身適當(dāng)?shù)膲|高一些。

當(dāng)嬰兒發(fā)育生長(zhǎng)到3個(gè)月左右時(shí)，其頭部會(huì)稍微的.抬高，脊柱頸段也開(kāi)始逐漸的前傾，也就是說(shuō)，一般寶寶出生3個(gè)月之后，其脊柱就不再是直的了，開(kāi)始出現(xiàn)生理彎曲。而且，隨著身體的逐漸發(fā)育，其肩部也逐漸的開(kāi)始變寬，為了確保寶寶睡眠更舒適，為了寶寶的脊柱發(fā)育更健康，就要考慮開(kāi)始選擇使用枕頭了。

在選擇嬰兒枕頭時(shí)，也有很多的學(xué)問(wèn)，如果選擇的枕頭高度過(guò)低過(guò)軟，往往會(huì)造成寶寶發(fā)生窒息；如果選擇的枕頭過(guò)硬，往往會(huì)造成嬰兒出現(xiàn)臉部及頭部畸形，而且，會(huì)造成枕頭部位的頭發(fā)被磨掉而出現(xiàn)枕禿。

這個(gè)時(shí)期如果持續(xù)給寶寶枕毛巾就不太合適了，這個(gè)時(shí)期的寶寶枕頭可以選擇高度為3、4厘米的嬰兒枕，可以自己做或者去商店里買(mǎi)，當(dāng)然如果是自己做的枕頭高度是可以調(diào)劑的，更適合自家寶寶的情況。枕頭的材質(zhì)必定要選擇純棉布料，里面的填充物最好選擇蕎麥皮、燈心草這樣透氣、吸汗的材質(zhì)。

隨著寶寶月齡的增長(zhǎng)，寶寶的枕頭也要隨之轉(zhuǎn)變，不要一個(gè)枕頭睡大大，因?yàn)閷殞毜纳砀吆蜕聿脑诓粩嗟陌l(fā)育，所以枕頭也要及時(shí)調(diào)換。

因此，總的來(lái)說(shuō)，對(duì)于剛出生3個(gè)月的嬰兒，其枕頭的高度不宜超過(guò)2公分；出生6個(gè)月的嬰兒，枕頭的高度不宜超過(guò)3公分，之后，隨著寶寶的逐漸發(fā)育成長(zhǎng)，逐漸的調(diào)整枕頭的高度，一般控制在7—10公分之內(nèi)。

如果選擇嬰兒枕頭高度適宜、枕芯質(zhì)地良好、枕頭長(zhǎng)寬適中、枕套吸濕透氣，能確保寶寶每天都有很好的睡眠，利于寶寶的健康成長(zhǎng)。

嬰兒枕頭高度如何選擇 [篇2]

枕頭的用途是支撐頸椎，并使頸部肌肉松弛。成人脊柱在頸部有個(gè)生理彎曲，平臥和側(cè)臥時(shí)，頸部都是懸空的，所以用枕頭會(huì)感覺(jué)更舒服。如果你的寶寶愛(ài)吐奶，而且不到三個(gè)月，不建議使用嬰兒枕頭，但是媽媽可以用棉質(zhì)毛巾折疊兩三層，約1~3厘米這樣類(lèi)似嬰兒枕頭高度給他當(dāng)作枕頭用，稍稍抬高頭部就減少吐奶，如此可使頭部自然下垂而觸及床面，頸部及下巴自然能完全伸張，呼吸道亦可不受壓迫，讓寶寶睡的更舒服，媽媽看著更安心。

對(duì)于滿(mǎn)月的寶寶，嬰兒枕頭高度如何呢，媽媽們?nèi)绾芜x擇嬰兒枕頭呢？這個(gè)階段的小兒顱骨較軟，囪門(mén)和顱骨縫還未完全閉合，長(zhǎng)期使用質(zhì)地過(guò)硬或是過(guò)軟的枕頭，易造成頭顱變形，或一側(cè)臉大，一側(cè)臉小，影響外形美觀，而高度選擇不當(dāng)?shù)脑挘€會(huì)直接影響到頸椎的生長(zhǎng)狀態(tài)，所以嬰兒枕頭高度的選擇是媽媽們要在意用心的事。首先寶寶枕頭的高矮應(yīng)適度，3個(gè)月大的剛剛使用嬰兒定型枕的寶寶頸椎開(kāi)始前屈，這時(shí)選擇的寶寶枕頭高度以3～4厘米為宜、長(zhǎng)度應(yīng)略大于嬰兒的肩寬，寬度與頭長(zhǎng)相等，并要隨時(shí)根據(jù)嬰兒不斷發(fā)育的情況，逐漸調(diào)整枕頭高度，配合頸椎的生長(zhǎng)定型。

如何選擇嬰兒枕頭，從嬰兒枕頭高度我們就可以看出枕頭的好壞。除此之外，如何選擇嬰兒枕頭，枕芯的填充材料也是一個(gè)關(guān)鍵。

中國(guó)傳統(tǒng)上有用堅(jiān)硬的谷物做枕芯，給寶寶睡頭的習(xí)慣。小寶寶的顱骨較軟，囟門(mén)和顱骨縫還沒(méi)完全閉合，枕頭過(guò)硬容易導(dǎo)致頭顱變形。而羽絨、真空棉等做的枕芯質(zhì)地太軟，不能很好地支撐頸椎，甚至可能堵住寶寶口鼻，引起窒息。而且，這些枕芯為螨蟲(chóng)、灰塵提供了藏身之所，容易引起寶寶過(guò)敏。而雪特蘭決明子?jì)雰憾ㄐ驼碇屑尤肓说臎Q明子，不僅不會(huì)引起寶寶任何的過(guò)敏不適，其所含的決明素、維生素a有清肝明目、降壓和降低血清膽固醇的作用，現(xiàn)代藥理研究，其里面的有效成分還能起到調(diào)節(jié)免疫、抑菌、抗癌，對(duì)失眠也有輔助功效，對(duì)于寶寶體內(nèi)的氣血調(diào)節(jié)具有一定作用。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺(jué)聞著味道，猶如睡在青草叢中，在一定程度上能提高寶寶的睡眠質(zhì)量，讓寶寶在白日活潑有精神。

枕頭的高度不恰當(dāng)或者是枕頭過(guò)軟，如成人使用的羽絨枕，會(huì)使得寶寶頸部過(guò)度彎曲、姿態(tài)不佳，造成睡眠時(shí)呼吸不順，寶寶體質(zhì)弱小，也無(wú)力掙扎，時(shí)間稍久呼吸力量耗盡后，就會(huì)因無(wú)力呼吸而導(dǎo)致窒息。了解如何選擇嬰兒枕頭好固然重要，同樣重要的還有選擇了合適的枕頭后，要定時(shí)對(duì)寶寶枕頭進(jìn)行清潔，防止寶寶的頭皮被細(xì)菌感染。