很多女性比較關注自己的胸部大小，還有許多愛美的女性也會選擇隆胸來使自己曲線更完美。那大家知道世界上胸最大的人是誰嗎?是自然發育還是整容填充的呢?下面小編帶大家來了解一下。

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這個世界上胸最大的人叫瑪茜·蒙德斯，是一名美國脫衣舞娘。

2000年，她在取出原有的塑料假胸填充物后，重新注射一種聚丙烯溶液，結果隆出一對型號為61MMM的"超級波霸"。如今，身高1米83的瑪茜胸圍竟為154厘米，每個乳房重達9公斤!目前，吉尼斯組織已經正式承認瑪茜創造的"世界最大義乳"的紀錄。 瑪茜生于1973年，來自美國紐約長島地區，現為人體模特、脫衣舞娘和色情女星。她身材天生婀娜勻稱，可是為了讓自己看上去更加性感火辣，她毅然決定隆胸。

讓瑪茜苦惱不已的是，變身“超級波霸”的她如今早已失去了男朋友。她說：“沒有人敢結交我這樣的女人，因為每當我出現在公共場合的時候，都會成為人們注視的焦點。

所有女性都希望找到一個確實有效的方法讓自己看上去更豐滿些，這早已不單單是胸小的女士所憧憬的事了。想讓自己的胸部看上去更豐滿，要從多方面考慮。

1) 端正的姿勢能使你胸部曲線明顯

中國傳統女性認為挺胸部走路很難為情，其實不然，假如不及時糾正不僅會影響胸部的發育，而且還會形成駝背。因此，走路時應保持背部平直、收腹、提臂、上身的整體感覺向上。坐時，應挺胸抬頭，挺直腰板，這樣胸部[1]的曲線就會顯得動人。休息時應采取側臥、仰臥的姿勢，不要俯臥睡，以免擠壓乳房而使之受罪。

2) 胸罩可以改觀你胸部的大小

商廈中形形色色的胸罩都在改善胸部曲線上做文章。揉珠按摩式胸罩，通過與皮膚間的磨擦刺激乳房穴位，達到豐胸的目的;中間系扣式胸罩，把兩只乳房向中間夾緊，幫你“挺”了胸。加棉墊式胸罩穿上去的感覺確實比以前豐滿，但總覺得不是你的。其實在選擇胸罩時，可考慮小一號的，小一號并不是真的選購小一些的胸罩，而是在型號上選擇略小一些的，假如你平時穿全杯型的，實際上你穿3/4杯型就可以了;假如你穿3/4的杯的，那么更適合你的可能就是1/2杯的。而無論你選擇什么型號的，都應先試一下。確實感覺舒適后再買。

3) 科學飲食 乳房的大小取決于乳腺組織與脂肪的數量。

年齡在20—25歲的女性，是乳房發育的最佳時期。因此，適度地增加胸部的脂肪量，是提高豐挺度的最自然、健康的方法。 此外，在飲食上還應注重多食一些富含維生素E和維生素B的食物。因為維生素E可促使卵巢發育和完善，從而使成熟的卵細胞增加，黃體細胞增大。而卵細胞是分泌激素的重要場所，當雌激素分泌量增加時，會刺激乳房發育。因此，應多吃一些富含維生素E的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。維生素B是體內合成雌激素不可缺少的成分，富含維生素B2的食物有動物肝、腎、心臟、蛋美、奶類及其制品。富含維生素B6的食物有谷類、豆類、瘦肉、酵母等。

4) 有益的鍛煉

要使胸部豐滿有彈性，就要加強胸部肌肉鍛煉，做一些俯臥撐及單、雙杠運動等;或者天天早晚深呼吸數次，也可以促進胸部發育。游泳能通過水的壓力對起到胸部按摩的作用，有助于胸肌均勻發達。