在日常生活中，有些人會因為先天因素或者飲食等原因而患上各類疾病，不僅會伴隨有各類并發(fā)癥，還可能會對正常的工作造成影響，對生命健康構(gòu)成威脅。如腸道癌便是其中的一種，導(dǎo)致此疾病的原因有很多種，如不良生活習(xí)慣等。今天來給大家簡單介紹一下腸道癌變的癥狀有哪些？該怎樣才能有效預(yù)防？

操作方法

• 01

  排便變化
  在日常生活中，很多人會因為不了解而將腸道病變的早期癥狀誤按照便秘來進行治療，殊不知當(dāng)腸道病變后，由于腸道腫瘤的不斷生長，使得糞便的正常排泄會受到阻力，進而變得不通暢，使原先的排便規(guī)律受到一定的影響，出現(xiàn)排便困難，排便不盡，時常腹瀉等癥狀。

  
• 02

  便中帶血
  相比于由于上火所導(dǎo)致的便中帶血，由腸道病變引起的便中帶血往往具有較長的持續(xù)性，甚至長達幾個月，有時雖然有較強的便意，但卻很難排出，甚至只會會排出一些血液或粘液，這主要是由于腫瘤的生長位置離肛門較近而導(dǎo)致的，如直腸癌等，十分不利于腸道的健康。

  
• 03

  消化道癥狀
  近些年來，由于飲食等的不當(dāng)使得患腸道疾病的幾率在不斷增加，如若長時間的出現(xiàn)腹部不適，消化不良，腹部腫脹等現(xiàn)象的話，則極有可能是腸道癌變而引起的消化道癥狀，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)腹部劇痛，腸阻梗，排氣受阻等急性現(xiàn)象，此時若不及時的進行治療的話，便很容易對生命構(gòu)成威脅。

  
• 04

  腹部包塊
  研究表明，當(dāng)腸道內(nèi)發(fā)生病變后，隨著時間的推移，腫瘤便會不斷生長，繼而便很容易導(dǎo)致腹部因為組織的增生而出現(xiàn)較為明顯的包塊，并且具有一定的活動性，當(dāng)腸癌癥狀加重后，腫瘤便會變得越來越腫大，直至完全無法在體內(nèi)活動，建議大家平時可適當(dāng)留意下腹部，一旦覺得有異樣，就應(yīng)及早做檢查找病因。

  

預(yù)防

• 01

  合理飲食
  俗話說：“病從口入，禍從口出。”可見飲食的是否合理對于我們的健康來說是無比重要的。建議大家平時應(yīng)注意飲食的清淡性與均衡性，多吃一些富含蛋白質(zhì)，維生素，膳食纖維的食物，如新鮮蔬果，粗糧豆類等，一來有利于腸道的健康，使體內(nèi)的毒素和垃圾盡快排出，二來可以幫助增強身體的免疫力。

  
• 02

  促進排便
  排便的是否規(guī)律在很大程度上是會直接對腸道造成一定影響的。若平時總是處于便秘狀態(tài)的話，便很容易增加患癌的幾率。所以建議大家平時可以通過一些方法來幫助促進腸胃的蠕動，如吃消食片等，使糞便能夠盡快的排出，進而有效的避免痔瘡，腸癌等疾病的發(fā)生。

  
• 03

  堅持運動
  俗話說：“生命在于運動。”可見運動對于我們每個人的重要性。建議大家平時應(yīng)盡可能的抽出些時間來進行一些鍛煉，如跑步，游泳，爬山等，一來有利于促進體內(nèi)脂肪的燃燒，幫助減肥瘦身，二來能夠起到有效預(yù)防結(jié)腸癌癥的作用，三來可以幫助增強自身的體質(zhì)。