次。冬季氣候干燥，頻繁的洗澡會使皮膚表層油脂受到破壞，容易引起皮膚干燥、瘙癢。

正確做法：冬季洗澡不宜過頻，每周兩到三次比較合適。另外，還應避免使用太熱的水洗澡。選擇滋潤成分的沐浴露，沐浴之后全身涂抹潤膚乳。

四、飲食過敏引起

不談季節，平時食物過敏當然也會導致皮膚瘙癢。如果本身是過敏體質，再吃了容易引起過敏的食物，就會誘發皮膚過敏反應，出現瘙癢、起紅疹、皮膚灼熱等癥狀。

正確做法：過敏體質者避免食用自己易過敏的食物，在飲食調節方面，平時更要注意多喝水以補充身體流失的水分，增加皮膚的水分供給。少食甜食、酒類、辣椒、蔥、蒜、酒等刺激性食物。 容易過敏的食物：海鮮、公雞、鯉魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、芒果、鴨肉、竹筍、牛奶、雞蛋等。 冬天皮膚癢或是皮膚感染等疾病引起

五、穿化纖衣服引起

穿衣不當也是冬天皮膚瘙癢一大原因。寒冷時穿衣較多，身體與衣服、衣服與衣服間不斷發生摩擦產生靜電，靜電刺激皮膚導致皮膚瘙癢。

正確做法：冬天建議盡可能地選用純棉、真絲之類不易產生靜電的衣物作內衣、內褲等。棉質品吸汗透氣，能避免產生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發癢。要避免貼身穿著毛衣和化纖材質的衣服。化纖成分穿在人體上容易發生摩擦而產生靜電，會刺激皮膚，使人體皮膚的水分減少，皮屑增多，引起皮膚瘙癢，在選購時要注意。

六、皮膚受刺激引起

冬天皮膚角質層的水分及油脂散失，對各種刺激因素非常敏感。如肥皂、洗衣粉、合成纖維的衣服、洗浴用品、清潔劑、毛制品、化纖物品、植物花粉、動物皮革及羽毛等，都可以刺激人體的皮膚，導致瘙癢。

正確做法：洗浴時要避免使用清潔力過強的堿性香皂，以及在用手清洗衣服和餐具時也應該用比較溫和的清洗液，如果使用了洗衣粉等清潔劑，用過后要及時涂抹護手霜，最大限度地減少皮脂的流失。

皮膚瘙癢是一種常見的癥狀，很多人都曾經出現過這種疾病。皮膚瘙癢對于我們的生活以及工作造成了極大的困擾，所以日常生活中一定要做好預防以及治療的工作。皮膚瘙癢癥高發于冬季，北方十分常見，但這種瘙癢在皮膚上是看不到任何疹子的。瘙癢可以是全身的，也可能只在局部出現，在關節、骨節等部位更明顯，因為這些地方更易被衣物摩擦到。

皮膚瘙癢的分類

（1）全身性瘙癢癥

全身性瘙癢癥的特點，是多見于成年人，并且瘙癢的地方，會從一處向身體的四周蔓延。其發病的時間尤以夜間為主，并且呈陣發性，難以捉摸。而全身性瘙癢里面，可以細分為老年性瘙癢癥、冬季瘙癢癥以及夏季瘙癢癥等幾種類型。

（2）局限性瘙癢癥

局限性瘙癢癥，顧名思義即發病的位置，主要集中在身體的某些部位，沒有蔓延全身的風險，但是發病的程度也不會低。而局限性瘙癢呢，常見的會有肛門瘙癢癥、陰囊瘙癢癥以及女陰瘙癢癥等幾種。

皮膚瘙癢的治療方法：

1、皮膚瘙癢的止癢治療首先應去除病因，如因風寒或暑熱而致者，應調適寒溫，避免暑熱及寒冷刺激;如對食物誘發者，當忌油膩酒酪、魚蝦海味等。大家要注意多喝水，多吃一些含水分足的水果，少吃一些刺激性的食物，容易上火。還有大家感覺皮膚干燥的時候，就要注意皮膚的保濕。飲食上的多加注意，可以幫助患者輔助治療。

2、皮膚經常癢要養成護膚的習慣，每天需要使用潤膚的產品，可以對皮膚形成保護層。另外，要管住手，不要去抓撓刺激，會加重瘙癢，最根本的止癢方法就是患者朋友要及時的治療皮膚瘙癢。