教你提高性交質量， 今天小編帶大家來了解下男人陰莖按摩保健10步驟，一起來看看吧。

操作方法

• 01

  左手握住陰莖,右手的中指通過肛門里前列腺的位置進行按壓,注意力度一定要輕,位置找準確輕輕按壓就可以了。
• 02

  用一只手將陰莖頂端輕壓在腹部,另一只手用食指和中指進行來回摩擦按摩。

  
• 03

  將右手握住陰莖根部,左手采用螺旋上升的按摩方法,這樣可以促進陰莖的血液循環,從而陰莖可以得到很好的保健作用。
• 04

  用左手握住陰莖,右手按摩陰囊部位,這樣可以加速陰莖尾部的血流速度,促進整體的血液循環。

  
• 05

  左手按住大腿根部,右手握住陰莖與身體呈90度進行上下移動試按摩,這樣可以作用整個陰莖部位,得到全方位的保健按摩。
• 06

  左手握住陰莖,右手握住陰囊進行按摩,力度一定要輕柔,力度太大易導致睪丸損傷。
• 07

  雙手呈平行狀態放在陰莖兩側,來回進行搓動陰莖,這也是陰莖的保健按摩方法之一。
• 08

  右手握住陰莖,用按指和食指從上而下按壓,反復操作,然后變換方向按摩。
• 09

  左手握住陰莖,右手找到會陰穴位按摩,不但可以保健陰莖,還對前列腺有保健作用。
• 10

  左手按住陰莖底部,將陰莖推向腰器,右于接在左手背上,然后兩手一起向上推動按摩陰莖,兩手可以互換操作。

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