臉上痘痘擠了之后會發炎紅腫，我們該怎樣處理呢?

操作方法

• 01

  保持臉部的清潔：
  首先我們應該清潔好臉部的皮膚，在長痘痘的地方我們一定要輕輕地去清潔，因為太快用力容易弄破痘痘，痘痘流出細胞液的時候容易讓我們的身體發生感染，所以我們洗臉的時候一定不要弄破自己的痘痘。我們可以用溫和的洗面奶來進行洗臉，這樣可以迅速清潔臉部的油脂和灰塵，保持連不到額干爽。

  
• 02

  不要擠痘痘：
  痘痘雖然很難看，但是我們依然要善待痘痘，因為痘痘被擠破之后很容易出現紅腫發炎等方面的癥狀，對于我們的健康非常的不利，為了避免發炎紅腫，我們應該善待痘痘。

  
• 03

  不要化妝：
  長痘痘的時候一定不要化妝，因為有痘痘的皮膚比較敏感，化妝品容易對我們的臉部產生出比較大的刺激性，痘痘在面對外部刺激的時候容易產生炎癥因子，也就是我們所說的紅腫發炎。停止使用刺激性的化妝品，選用無刺激敏感肌膚專用的護膚品。化妝品刺激性都比較大，收縮水和爽膚水更不要用，會刺激表皮，更加惡化發炎的皮膚，同時也會激化皮脂腺的分泌，使情況更糟糕，因為痘痘會快速的吸收里邊的水分和營養的，很容易形成爆豆的。如果要使用護膚品，那么選用些補水，控油的護膚品。因為痘痘的產生主要是由于皮囊的油脂問題。而且要選用溫和無刺激的護膚品。減少對發炎肌膚的刺激，不過有痘痘的皮膚建議先祛痘，在開始補水修復。如果要上班或者應酬，怕影響形象，必須化妝的話，可以擦少量的粉底，可以遮瑕，不過不管口紅還是粉底，都要避免油溶性的產品，以免惡化痘痘。

  
• 04

  補水控油：
  補水控油是改善臉部皮膚膚質的一個重要過程，補水能夠讓我們的肌膚變得水潤，從而加速了皮膚的新陳代謝過程，而控油能夠讓我們的臉部皮膚變得更加的干爽，防止痘痘進一步地惡化。

  
• 05

  注意飲食：
  這個非常重要，不吃油膩，紅燒，油炸，辛辣的東西，盡量清淡飲食，多吃水果蔬菜，防止上火引起發炎加劇，盡量避免辛辣刺激的食物。飲食上少吃辛辣、油煎、白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜和水果。平時多多堅持運動，借助于汗液促使體內的垃圾及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時加以清洗。
  
  　　

  
• 06

  注意防曬：
  出門還要注意防曬，防紫外線，在強烈照射下，還會造成肌膚發炎、灼傷，否則會讓痘痘惡化發炎。

  
• 07

  消毒：
  鹽水具有清潔消毒的功效，而且不具有酒精那樣具有刺激性，是清洗臉上紅腫部位最好的方式。因為長痘痘地方的表皮已經受到擠壓而受損，用淡鹽水清洗不會那么的疼，即使疼也要忍著。

  
• 08

  保證睡眠：
  很多痘痘都是因為內分泌失調導致的。想調整，就要保證體內新陳代謝正常，盡量在晚上十點左右就睡覺，早睡早起，多喝水。

  

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